Lapsed

Vahepeal sai meie pisike neiu 7k vanaks, aru ma ei saa, kuhu see aeg küll kiirustab... alles ma olin rase ja juba on laps 7k... Päev enne 7k saamist (6okt) lõikus esimene hammas ja 7k saamise päeval lõikus ka teine... nii et tibi on nüüd kahe hambakesega ja ööd on jälle inimlikud :)...kuni järgmiste tulekuni, ma kahtlustan...

Neiu pole veel roomama hakanud aga ta keerutab ikka päris palju juba ümber oma telje, samuti keerab ennast nii kõhult seljale kui vastu pidi pidevalt, enam pole üldse samas asendis, kui panen ta põrandale,,, roomamine tuleb arvatavasti ka varsti, sest ta ajab kogu aeg peput püsti ja siblib, kuidagi liigub ka edasi natuke, aga see veel roomamine pole... aga soov on tal suur ja oi kui kurjaks teda see ajab, et ta edasi ei saa :D

Söögiga harjutamine on ikka iga päev käsil, aga alles eile oli esimene söökikord, mis talle maitses.. nimelt tegin ahjust bataati ja segasin RPga, tegi suu ilusti lahti, rabas lusikat, et see kiiremini suhu jõuaks ja välja ei tulnud midagi, kõik läks kõhtu ja kokku vist 2 spl , mis on siia maani suurim kogus! Täna saab jälle seda !

Kaalumis päev

13.oktoober

Nüüd ei käinud mitu päeva kaalul ja kirjutanud midagi siia, sest lihtsat nii palju oli teha ja nädalavahetusel käisid külalised ka veel..

AGA täna käisin siis kaalul ja see säitas 79,2kg :( Ei ütleks, et oleks vahepeal olnud väga ebatervisliku toitumise või poleks ennast liigutanud, vastu pidi!
Reedel 1h trenn, laupäeval kõndisin 20km, eile kõndisin 10,5km ja olen toitunud täitsa ok, ainuke asi on see, et kuna olen nii liikuv olnud, siis pole piisavalt joonud, 2l kokku ei saa päevas, kuiv 1,2-1,5h ikka...olen ka joonud vähemlat 1 suure tassi rohelist teed iga päev.. aga alla ma ei anna! Jätkan samas vaimus ja kunagi peavad pekid ju sulama hakkama, mis neil muud üle jääb!

Täna pidin tegelikult ka hommikul trenni minema, aga magasin sisse.. selle asemel, et lihtsamt mölutada, siis otsisn oma Zumba dvd üles, mida pole 3a välja võtnud, tegin 50min trenni ja oi oi kui hea on nüüd olla. Kartsin, kas suudan kaasa hüpata peale nii pikka pausi, aga tundub, et kehal on mingi zumba mälu ja jalad liikusid nii nagu peab ja kordagi ei läinud sõlme :D Trenn võttis võhmale, aga mitte nii nagu siis kui esimest korda tegema hakkasin, mis tähendab, et mu üldine kehaline seis on tegelikult päris hea, kuigi olen liiga suur! hea meel selle üle!

Püüan nüüd nii teha, et 2-3korda nädalas ikka mingi korralik trenn, sest kui ma nii sama olen, siis kaal ei lange kohe kindlasti...

Lapsed 

Jeee , alates tänasest on kõigil meie pereliikmetel vähemlat üks pisike hambaääreke olemas, päris hambutu pole enam keegi :D
Seega tüdruk saab hambad 1,5 kuud varem, kui poiss... Posisi esimene hammas tuli natuke enne 9k saamist , aga tüdruk saab homme 7k täis ja täna siis esimene hammas lõikus. Loodan, et homseks on ka teine lõikunud ja laps saab jälle magada ja süüa rahulikult, kahju temast, uned on lühikesed olnud viimasel kolmel päeval ja no ööd, neist ma parem ei räägigi üldse, kuul pähe!

Täna oli tüdrukul jälle maitsmis menüüs kõrvitsa/rinnapiima püree, ta ei ole siia maani mitte kordagi oma suud lahti teinud , kui lusikaga lähenen ja täna läks esimest korda suu lausa 2x järjest lahti ja seekord jõudis isegi midagi kõhtu.. Tavaliselt on olnud nii, et kui suu suvatsetakse natu natukene lahti teha, siis lusikas kohtub keelega, mis seal risti ees on ja kui peaks keelest mööda saama, siis parandadakse see viga koheselt ja kõik lükatakse kohe keelega uuesti suust välja, sinna juurde käivad muidugi ka jäledusvärinad :D Aga kui kamapalle või muidu pallikese pakkuda, siis on meel rõõmus ja nõuab aga juurde!
Täna tegin nii, et kui peale 2 korda suud lahti ei tahtnud teha, siis andsin vahe peal kamapalli, ning vahepeal surasin lusika vahele ja arvan, et sain talle tervelt ühe supilusika täie kraami kõhtu ja kui see mõte pähe tuli, siis tuli ka koheselt meelde, et poisiga oli täpselt sama jama ja sama moodi petsin teda vahepeal kamapallidega :D Mul vist liiga hea piim, et lapsed muud toitu ei taha või siis ei oska ma süüa teha :D

5.oktoober

Hommikul astusin küll kaalu peale, tean ka,et nr oli suurem kui eile, aga ma ei mäleta mis nr täpselt oli, igatahes alla 79 ja selle üle on hea meel :)

Tegin täna ühe oma suurima kaalulangetus vea, mida tean, et ei tohi teha, aga lasin minna, kuna muid mõtteid oli pea täis ja siblisin ringi.. Nimelt ei söönud ma korralikult, hommikusöök kestis kokku vist 2,5h.. Esiteks alustasin selleg aliiga hilja, pesupäev oli täna ja alustasin päeva pesu sorteerimisega, kui olin esimesed 2 masinat käima saanud, siis alustasin enda hommikusöögiga , poiss oli selleks ajaks juba ammu ise ära söönud ja mees ka, vahepeal pidin minema uued pesud pesema panema ja need, mis pestud, tuli üles riputada.. kui lõpuks söönud, olin, siis oli kell vist 13.30...
poiss soovis lõunat 15 paiku, kuna ise olin alles hommikusöögiga valmis saanud, siis ei tahtnud kohe lõunat süüa ja siis saigi kell juba nii palju, et lapsed tuli magama panna ja lõuna jäigi vahele, otse õhtusöök ja nüüd on nii, et kõht tundub täitmatau, ma ei tea mida kõike ma olen ära söönud, aga kõht on ikka tühi ja see on alati nii, kui päev on nii kehva olnud.. aga ma loll ka ei õpi oma vigadest!
Ainuke asi, mis korras oli, oli see, et olen kaks suurt tassi teed joonud ja ka umbes 1l jagu vett, kui mitte rohkem isegi, nii, et kokku peask olema jood ud 2l ringis , pluss kaks piimakohvi

...ega mul muud üle ei jää, kui homme jälle korralik olla :) täna muud trenni ei teinud, kui jooksin pesukeldri ja kodu vahet! Homme teen seda mammade kava plikaga ja loodan ka väikese vankritiiru teha!

Lapsed

Täna oli üks mõnus päev, öö oli enam vähem ok, hommikul lasti ka magada ja päev oli neti/telefoni vaba. Lihtsalt olime ja nautisime ühist pühapäeva.
Tüdruk on nii kõvasti "rääkima" ja kriiskama ja hüüdma hakanud, et mees palus mul ta täna teise tuppa viia vahepeal, tal vaesekesel oli "migree" :D Tean, et Eestis kutsutakse seda pohmakaks, aga no mida mina tean :D , igatahes ta kannatas pikalt ja lõpuks ütles, et aru ei saa, kuidas nii pisike inimene võib nii kõva häält teha :D

Poiss on ka iga päevaga aina asjalikum, täna hommikul tegi ise omale hommikusöögi, sest emme magas, jogurt kamapallidega ja sinna otsa juustu sai. Kõik oli ilusti kappi ära pärast pandud pärast ja ka nõud kraanikaussi, emme oli nii uhke oma suure poisi üle!
Üldse on ta kuidagi asjalik ja tubli, ma pole palju nõudnud, lapsel peab lapsepõlv ikka ka olema, aga väikesed asjad hakkavad kohale jõudma, peseb ilusti käsi peale vetsu, enne sööki ja kui õuest tuleb , enne käis kõik see suure kisaga ja minu algatusel, nüüd teeb seda üldjuhul enda algatusel umbes 90% kordadest, kui unustab, siis tuletan meelde, tema reaktsioon. "Oi emme, ma unstasin" ja lööb käega vastu otsaesist :D nagu väike vana inimene!
Koristab nüüd ka ilma sõjata enda järelt mänguasjad ära, eks vahest on virinat ka, aga üldjuhul läheb see meil nüüd valutult, enne oli sõda palju sellega...

Kõige suurem saavutus on siiski ise magama jäämine! Nimelt ei suutnud ta kuni selle suveni ise magama jäädam, ma pidin ALATI ta kõrval olema, nüüd loen talle unejutu, ning siis lähen endale teed keetma ja kuna tee tõmbab nii kaua, siis ta jõuab ennen magama jääda, kui ma tagasi jõuan D:
Samas eile ja täna ma ei öelnudki, et tagasi tulen, ütlesime head und ja oligi kõik :) Kas tõesti läksiki AINULT 4a7k, et ta selle selgeks saaks??? :D Loodan, et ta siia salaja lugema ei tule ;)
Kuna poiss on olnud vilets magaja, siis on nii tohutult võõras, et tüdruk magab juba kuu aega põhimõtteliselt terve öö, va viimased ööd tänu hammastele. Poisi rikkusin ise ära, tundub et see kord läheb teisiti, aga ma ei hõiska enne õhtut :D Täna jäi tüdruk 18.30 magama ja esimene söömine oli kell 21... vaatab, mis ülejäänud öö endaga kaasa toob!

Lapsed 

Palun tooge mulle mu beebi tagasi!!!! Tänane öö oli täielik söögiorgia tal, ärkas 6x öö jooksul ja sõi väga isukalt, tundub, et tegu on tellimuse suurendamisega ja sinna otsa paistes ige!!! Täis komplekt!
Magas ta ka täna päeval ainult ühe une, kolme asemel! Seega kell 18.10 jäi ta juba ööunne, ning esimene söömine oli 19.10, see öö ei tõotaudagi paremat endaga kaasa tuua, kui eelnev öö... Seega iga tark naine läheks varakult magama, aga mina loll pole tark :D olen küll voodis ja seda juba 1,5h aga ei raatsi magada!! See on ju MINU aeg, kui lapsed magavad!!!

Aga teate, tüdruk on mul lõpuks väikseks aktivistiks ja nihverdajaks hakanud, enam ei leia teda tegelustekil sellest kohast, kuhu ta sinna pandud sai, nüüd on ta kindlalt vastas suunas ja teki kõrval kuskil, sest alates tänasest tegeleb ta hoolega rullimistehnikat harjutades ja ja leidsin ta iga kord eri suunast, ning see on nii armas, kuigi tean, et vaest see enam nii armas ei ole, kui ta oskusi juurde saab ja ta on üle korteri laiali :D AGA momendil on see jube armas :D

4.oktoober

Täna hommikul astusin jälle kaalule ja kaal näitas 78,3kg, kui nii jätkub, siis on lootust,et ma ei jäägi igavesti paksuks, kuigi risk on selleks alati olemas :D
Samas ma ei ole paks, olen lihtsalt mõnus ja pehme ;)

Toitumine oli täna täitsa tipp topp, hommikuks sõin suhkruta müsilt piimaga, sinna juurde 1 näkileib võiga ja suuuuur tass rohelist teed! Oode oli suur piimakohvi ja väike tükk eilset torti, samuti 2 väikest õuna. Lõunaks tatraroog kukeseente, sibula ja peekoniga, kõrvale natuke Aivarit ( hot paprikamöks) ja üks väike planeeritud kalafilee tükk. (Lapse kõrvalt näppasin selle kala, nii isuäratav ja krõbe nägi välja ;) ) õhtuks sõin tatra ülejäägid, kõrvale 1 pool viil leiba salatilehe ja suitsuvorstiga, teisele poolele panin ka salatilehe, sinna peale panin suitsukala ja natuke majoneesi. Poiss jättis natuke oma kala saia alles, tal oli räim tomatis saia peal, selle sõin ka ära. Ma ei suuda jääke ära visata, aga see ei ole mu kaalule hea, tean seda! Pean tugevam olema, sest ma ei ole prügikast, poisi jäägid mingi prügikasti, mitte minu kõhtu!! Magustoiduks sõin veel tüki torti ja piimakohvi kõrvale. Sõime juba kl 17.30 täna, nii et tegelikult on tänane päev täitsa korda läinud :)

Peale selle tegin 3x seda emmede trenni kava ja mängisin poisiga väljas jalkat, nii et usun, et tegin tasa need koogi tülid trenni ja imetamisega!

Lapsed

 Tänane öö oli ikka kole, pea iga täistund sai ära nähtud, neiu ärkas kogu aeg , kaks korda isegi nutuga, mis on tema puhul väga väga harv juhus, tavaliselt ärkab ta üles, hakkab siis ohkima ja puhkima, siplema ja voodit väristama, kuid ei nuta. Kui ma piisavalt kähku ei ärka, siis hakkab hakkab veits kõvemat häält tegema, kuid ei nuta... Alumine ige on punnis ja kaks hammast kumab läbi, eks need piinavad teda!

Tegeleme siin juba kuu aega toidu maitsmisega ja neiu pole eriti rahul, ta on ikka tõeline tissikas, täpselt nagu poissgi oli. Kuid täna oli mu meelest väike läbi murd, kui neid Hellas Kitchen pallikesi talle andsin, siis tegi suu ilusti lahti, võttis pallikese suhu ja tegi täitsa närimise moodi liigitusi suuga. Tean, et see kõlab naljakalt, aga no ta ajab tavaliselt kõik kraami keelega välja ja täna sõi kaks korda neid ja kokku umbes 15 pallikest, iga kord kui uue palliga suule lähenesin, siis rabas mu käest kinni, suunas enda suu juurde, tegi suu lahti ja ampsas palli ja sõi selle ära. Enne käis meil nende söömine nii, et iga kord kui palli suhu talle painin, siis ta püüdis selle keelega suust välja ajada, üldjuhul see tal ka õnnestus, kui siis teist korda sama palli suhu talle panin, siis sai sellega hakkama ja neelas lõpusk alla, aga tänast söömist võib ikka kohe korralikuks söömiseks nimetada. Olime mehega väga uhked :D

Selles pakis on tomati ja juustumaitselised pallid, naljakas on see, et tüdruk eelistab neid tomati omasid, teised lükkas ikkagi aeg ajalt välja suust.. tomati omad läksid kõik kõhtu :)


Väike nali ka tänasest päevast.. Nimelt käsisin poisil rattaga lasteaias järgi täna, tüdruk jäi koju rõdule magama, mees oli kodus. Kui kodu poole väntasin, siis poiss pani hea killu maha..
K : Emme sa sõidad nii kiiresti rattaga, nagu McQuees!
Mul kohe uhke tunne selle peale, mõni hetk hiljem sõidan ühest teisest ratturist mööda.
K: Emme, vaata sa sõitsid sellest onus mööda,(väike paus) ma arvan, et tuul aitas sind!!
Aitäh, ma ütlen :D onul oli täpselt sama tagant tuul nagu minul, aga ikka sain ju temast mööda, aga poiss ei usukunud vist, et emme on nii kiire rattur, kuidu eelnevalt tundus, et kimasin nagu ralli auto..

3.oktoober

Nagu arvata oligi, siis see eilne kaalu nr oli liiga ilus, et tõsi olla, tänane nr oli 78,7kg, mis on palju loogilisem...
ja, ja ja tean ,tean, iga päev ei tasu ennast kaaluda, aga olen kaalufriik ja teen seda ikkagi :D
kuna veetsin tänase päeva köögis, siis trenni ei teinud kodus ja ööst parem ei räägigi..

Homseks on ilusad plaanid, eks ole näha, kas suudan nendest midagi ka ära teha, aga no lootus on lollide lohutus ja ma jätkan lootmist :D

Täna on mehe sünnipäev ja täiesti pekki läinud päev! Tegelikult on hullemaid päevi olnud mu elus :D
Täna tegin oma elu esimese kihilise tordi, see võttis ikka mitu head tundi, valmsis ta sai, tükikese sõin ka, aga seda saab ikka palju paremini teha. Samas välja nägi täitsa hea, kui arvestada, et ma pole sellist asja enne teinud.. Nüüd tean, mida soovin ja saan tuunima hakata, et mingi hetk saaks ühe mõnusa, mahlase ja imehea shokolaadi tordi valmis tehtud :)
Pean tunnistama. et see asi läks tegelikult luhta selle pärast, et lugedes ühet retsepti sain valesti aru ühest komponendist, ütleme nii, et keele apsakas, kuigi kui oleksin oma sisetunnet kuulanud, siis oleksin õiget asja kasutanud...teine kord olen targem!

Kook ise oli siis selline

Vaikselt mõtlen sellele, kuidas ma saaks siia rohkme toite, mis on gluteeni- ja laktoosivabad. Viimase aasta, enne lapsepuhkusele jäämist,töötasin koolis köögis selles osakonnas, kus tehakse süüa ainult neile, kellel on mingid talumatused ja/või allergiad. Tohutult põnev töö, kuid siiski piiratud ette antud menüüga, toit pidi olema samaväärne nö tavamenüüga. Kooke ja muud magusat ei teinud kunagi, ka mitte leiba/saia, selle tellisime sisse. Võiks ju proovida vaikselt siin nuputama hakkama, kuid kui kaalu langetada püüan, siis pean natuke selle kiire asjaga ootama, sest ma ei saa ju asju koju valmis teha ja ise mitte süüa, mees ei jõua ju nii palju süüa ja ta on väga skeptiline selliste asjade suhtes, teine võimalus on muidugi talle mitte öelda, mida ta sööb :D

Kaalujutud

2.oktoober

Tänane päev on täitsa ok olnud, alati on ruumi paremini teha, aga ka palju hullemini :D
Hommikul oli kaal imelikult väike võrreldes eilsega, nimelt näitas kaal 78,3kg.. Kui paljast mõttest, et hakata tubliks, juba kaal langeb, mis siis veel saab, kui asja tõsiselt ette võtan`?? Nali naljaks, küll see nr on jälle suur homme...
Otsustasin, et hakkan seda kava tegema ja alustan selle kõige kergema tasemega, täna tegin juba esimest korda ja täitsa ok oli!

Samas on alati nii olnud, et kui alguses kohe hakkan aktiivselt ennast liigutama, siis jääb kaal hoopis seisma, või tõuseb lausa... eks paistab, mis see kord saam :D
Homme hommikul on vankri trenn, kui ilm lubab, hoian pöialt, et ikka saab!

Õhtusöögiks lähen nüüd lillkapsa püreed peekoniga tegema!

Lapsed

Armastan öelda lapsed, minu lapsed, lastega koos jne,kuidagi eriti eriline tunne on öelda seda mitmuses, sest alati olen arvanud, et mulle piisab ühest, aga tuleb välja, et ei piisanud ja ei ole vahvamat tunnet, kui olla kahe lapse ema ja peale selle on neil kahel veel üks suur õde, kes on taevas ingliks!

Mu poeg on juba suur poiss, 4a7k ja üks igati vahva kaaslane, nimeks on tal Kaysee Ayemhere Spiderman. Seda viimast nime pole mina pannud ja see ei kajastu ei ta passis, ega ka sünnitunnistusel ;)
Sündis ta 1.märts 2010 Kopenhaagenis, sellel ajal elasime me seal... Kaks aastat vahetasime riiki ja kolisime Malmösse!

                                                       Sigrid Peterson Photography

Pesamuna on üks pisike mini-me ja tema on peaaegu 7kuud vana, nimeks Juliana Estelle Oghogho ja sündis 7.märts 2014. ta on vist üks rahulikemaid lapsi, keda näinud olen, alati rõõmus ja draamat ei tekita, ainult siis on nuttu kuulda, kui emme on liiga aeglane, nign ei suuda piisavalt kiiresti tissi letti lüüa või kui on üleväsinud, mis jällegi on emme süü, sest emme pole märganud esimesi une märke, või lihtsalt pole olnud aega õigel ajal laps magama saada...

                                                       Sigrid Peterson Photography

Kaalujutud

1.oktoober

  Kas julgengi selle kohutava nr siia üles kirjutadada?? Samas, mis mul kaotada on? Mitte midagi! Mis mul võita on? Vägagi palju, sest olen seda tüüpi inimene, kellele ei meeldi teistele tunnistada või näidata, et ma olen laisk ja hakkama ei saa, seega, kui nr kirja saab, siis ei jää ju muud üle, kui järgmisel nädalal peab nr väiksem olema ja järgmisel nädalal veelgi väiksem jne jne
Seega... here we go... täna hommikul näitas kall 79,5... Väääääga kole number. 

Väike ülevaade möödunust... Peale poja sündi olin ma veelgi suurem (89,9kg), 1,5 aastaga sain ma kaalu 65 kg peale ja seal ta siis püsis, paari kilose kõikumisega, kuni ma eelmisel aastal juuli lõpus sain uuesti "triibuliseks". Rasedusega tuli nii mõnigi lisakilo juurde ja kui sünnitama läksin, siis näitas kaal 83,4 kg
Sellest on nüüd peaaegu 7 kuud möödas ja nagu näha, siis ei ole mul eriti õnnestunud midagi muuta.. Vahepeal oli kaal juba isegi 76,9 aga see oli ainult korra, peale seda olen 2 korda Eestis käinud ja see ei tähenda kunagi head mu kaalule, nõrk olen!

Mis ma siis selle numbria nüüd peale hakkan? oeh, no ma püüan selle tasa ja targu, kuid kindlalt väiksemalks saada. Liiga suuri plaane ei tee, kuna imetan veel täis kohaga, seega piima kaotada ei taha ja ei tee midagi,mis ohustaks seda... Kuid ma PÜÜAN nüüd iga päev juua vähemalt 1,5l vett, süüa vähemalt 2 puuvilja, hoiduda või tarbida väga vähe gluteeni sisaldavaid toiduaineid ja panna rõhku valkudele ja rohelisele... Magusat imetamise ajal täitsa maha ei jäta, aga vähendan küll... 
Liikuda püüan ka rohkem kui enne, vähemalt 5kg kõndi päevas, miinimum 4 päeva nädalas... Hularõnga võtan ka välja ja teen natuke vähemalt 3x nädalas. Ka püüan ema/lapse vankri trenni jõuda vähemalt korra nädalas.. Plaan on ilus, loodan ka olla piisavalt tugev ja sellest kõigest kinni pidada, sest siis on ka lootust, et õnnestub need kilod kaotada ja ennast paremini tunda!

Nii,et edu mulle ja teekond kaunima ja tervislikuma mina poole võib alata!

Uus algus...

See bloggi on seisnud juba ammu paigal ja hakkab vaikselt kopitama...

Mõtlesin, et võtaks uuesti selle käsile, kuid lisaks natuke muud, kui ainult söök, kuna mul on kaks imelist last, väiksem on alles 6k vana ja olen jõudnud järeldusele, et ma pean ennast käsile võtma ja äkki aitab, kui seda nii pool avalikult teen :D, seega saab siin olema igasugust möla ka, mitte ainult retseptid, nagu vanasti!

Nii ,et lapsed ja kilodele valu, on momendil mu peamised märksõnad, söök käib ju kilosõjaga kokku, seega tuleb loodetavasti ka tervislikke retsepte juurde, tasa ja targu ;) , samuti beebide/laste toite

1,2,3 ja läheb lahti!!